Udělej s námi první krok

Příběhy

Kateřina

„Zdraví je hlavní motivací na hubnoucí cestě Kateřiny. S kily navíc žije už dlouho a přestože zkoušela už mnoho diet, kila jen přibývala. Do lékařské ordinace ji přivádí touha zůstat zdravá i do budoucna pro sebe i svou rodinu a nenechat se váhou omezovat v čemkoli, co ji baví a dělá jí radost Například se ráda obléká a nabídka ve větších velikostech je limitovaná. Bez kil navíc by si módu víc užila.  Nestojí už ale o další pokus, když je možné hubnutí řešit moderně a ve spolupráci s lékařem, který najde řešení.“

Roman

„Miloval ten pocit, kdy se mu pod koly míhala silnice a krajina ubíhala kolem jako film. Žádný kopec pro něj nebyl problém – právě ty výzvy ho bavily nejvíc. Ještě před pár lety najel za víkend desítky kilometrů a těšil se na každou další jízdu. Dnes ale jeho kolo visí v garáži a místo radosti z jízdy cítí spíš výčitky – že ztratil kondici a s ní i chuť a energii s tím něco dělat. Nadváha se postupně stala běžnou součástí jeho života – a spolu s ní i strach z nemocí, které s kily navíc souvisejí.  Jeho vrstevníci hodně řeší vysoký krevní tlak a dobře si pamatuje šok z infarktu svého tatínka, když byl jen o pár měsíců starší než je Roman.  Obavy o zdraví a kondici ho motivovaly ke změně. Rozhodl se znovu „rozjet“, ale tentokrát jinak. Ne bezhlavým skokem do tvrdého tréninku, ale s odbornou pomocí, rozumem a respektem ke svému tělu. Chce zhubnout a vrátit se do sedla – ne kvůli výkonu, ale kvůli svobodě, radosti z jízdy a zdraví.“

Veronika

„Veronika chce hubnout nejen kvůli lehké nespokojenosti se svým vzhledem, ale především kvůli zdraví a energii, kterou potřebuje pro sebe i čtyřnohého parťáka. I na doporučení vyzkoušela řadu populárních diet, ale všechny měly jedno společné: rychlý začátek, ale krátké trvání efektu. Po prvotním úbytku váhy následoval návrat ke starým zvykům, jojo efekt a pocit, že tak trochu selhala. A po přibrání v menopauze to bylo ještě složitější.  Překonala pár zdravotních problémů, má za sebou operaci zad a váha navíc ničemu nepomáhá.  Nad nemocemi moc přemýšlí, ale nechce ani nic podcenit. Rozhodla se řešit svůj problém s lékařem a těší se, že bude ještě aktivní, spokojená ve svém těle a bude tu pro své blízké.“

Lukáš

„Lukášův syn začal hrát fotbal a nutně potřebuje parťáka na trénink. To Lukáše donutilo přehodnotil v jaké je kondici a zvážit radikální změnu. Hrál donedávna aktivně fotbal a přestože občasný fast food nebyl žádnou výjimkou, díky věku a pohybu se to na váze příliš neprojevovalo. S přibývajícím věkem se ale všechno změnilo – metabolismus se zpomalil, pravidelný pohyb ustal a kila začala rychle přibývat. I když mu nebyly příjemné narážky od přátel, na žádnou dietu nikdy nepřistoupil. Místo toho se snažil do života vrátit pohyb. Jenže s nadváhou přišly bolesti kloubů, zadýchávání a frustrace. Jeho i manželčina, která byla unavené z Lukášova chrápání. Bylo stále těžší normálně fungovat a něco změnit.  Teď se rozhodl vyhledat lékařskou pomoc – končí s hubnoucí metodou pokus-omyl. Zvolil cestu pod odborným dohledem, aby mohl ke své váze přistoupit komplexně a hodlá i začít řešit ten vysoký krevní tlak, který se nedávno objevil. Odlehčí si od kil, která ho brzdí v tom, co má nejraději – užívání si aktivně čas se synem a přáteli.“

Ladislav Valášek

51 let | Podnikatel

„„S nadváhou bojuji už od dětství. Měl jsem rád jídlo, hlavně sladké, ale pohybu jsem měl málo. Na střední a vysoké škole i později v práci jsem se věnoval spíš studiu a pracovním povinnostem, což mě drželo od pravidelného režimu i sportu. Přestože jsem se v minulosti dvakrát pokusil výrazně zhubnout, kila se mi pokaždé vrátila, zejména kvůli zdravotním komplikacím a následné léčbě kortikoidy. Po úrazu kotníku se moje váha vyšplhala na rekordních 153,5 kg a trápily mě problémy s pohyblivostí. Nakonec jsem se rozhodl řešit obezitu s pomocí lékaře. Díky odbornému dohledu a nastavené léčbě jsem zhubl přes 10 kilo. Rodina, přátelé i lékařka mě podporují a chválí za můj pokrok. Snažím se jíst pravidelně, hlídám si porce a v léčbě vytrvávám. Zvyk na sladké se mi díky nové léčbě a kontrole daří držet pod kontrolou. Dnes lituji jen toho, že jsem s tím nezačal dřív.““

Michaela Knížová

49 let | U městské policie

„„Obtíže s váhou mě provázejí už od dětství a neustále se vrací. Navzdory pravidelnému pohybu, kdy denně nachodím více než 10 kilometrů, se mi nedaří váhu snížit. Odmala jsem se potýkala s obezitou, šikanou i stigmatem. Neúspěchy v hubnutí mě ale provázejí po celý život. Obě těhotenství byla riziková a provázená zdravotními komplikacemi. Trápila mě těhotenská cukrovka a zvracení, kvůli kterému jsem zhubla, ale váhu znovu rychle nabrala. S obezitou přišly další zdravotní problémy – bolesti kloubů, prediabetes a ztráta energie. Navzdory mnoha pokusům o hubnutí, včetně diet a nízkosacharidového stravování, jsem z dlouhodobého hlediska nedokázala váhu udržet. Stresové období, kdy má dcera onemocněla diabetem, vedlo k dalšímu přibírání a zhoršilo mé zdravotní potíže. Uvědomila jsem si, že sama to nezvládnu. Rozhodla jsem se proto obezitu léčit pod dohledem odborníků a vyzkoušet moderní a bezpečné metody. Nyní mám již 6 kg dole z celkové váhy 128 kg. Mým cílem je zhubnout 44 kg, ulevit kloubům, stabilizovat krevní cukr a cítit se dobře ve vlastním těle. Věřím, že s pomocí lékařů to dokážu.““

Eva Krejcarová

39 let | v domácnosti

„S nadváhou a obezitou jsem se potýkala už od dětství. Většina žen v naší rodině byla, jak se říká „krev a mléko“. Po druhém těhotenství se moje váha dostala až na 120–125 kilogramů. Následovalo zkoušení všemožných diet, ale vždycky nastal jo-jo efekt a váha šla ještě výše, než tomu bylo původně. Brzy se také dostavily zdravotní potíže. V mých 35 letech se moje váha vyšplhala ke 130 kilogramům a lékaři mi nasadili léky. To byl pro mě velký zlom, kdy jsem si uvědomila, že obezita není stav, ale nemoc. Rozhodla jsem se proto kontaktovat specializovaného lékaře. Díky spolupráci s ním se mi úspěšně podařilo zhubnout 70 kilogramů. S manželem jsme se navíc domluvili, že až se dostanu do lepší fyzické kondice, tak spolu vyrazíme na vrchol Sněžky. Musím přiznat, že když jsem tam skutečně stála, měla jsem dojetím slzy v očích. Byl to pro mě velmi silný okamžik, který mě utvrdil v tom, že se mi se snížením váhy otevřely zcela nové dveře. Kdybych jen věděla, jak bezproblémová pro mě pomoc lékaře bude, tak bych se nerozmýšlela tak dlouho a vyhledala bych ji mnohem dříve.“

Jitka Drábková

38 let | v domácnosti

„Obtíže s váhou se se mnou táhnou celý život už od dětství. Největší problémy ale nastaly v době, kdy jsem otěhotněla. Bylo mi 27 let a má váha dosahovala 90 kg. Zhruba na konci prvního trimestru však plodu přestalo bít srdíčko a potratila jsem. To mě srazilo na kolena, psychika dostala zabrat a také rozhozené hormony v těle vedly k tomu, že se má váha zvedla o dalších 30 kilogramů. Snažila jsem se proto všemožnými způsoby zhubnout, abych mohla mít miminko. Vždy se mi ale podařilo shodit maximálně pět deset kilogramů, ale pak se váha zastavila. Podařilo se mi však znovu otěhotnět a narodil se mi krásný a zdravý syn a později i dcera. Těhotenství ve spojení s obezitou s sebou přineslo ale další zdravotní komplikace. V tu chvíli jsem si uvědomila, že s tím musím něco dělat, protože chci být zdravá pro ty svoje děti. Tou dobou jsem vážila 120 kg, měla vysoký krevní tlak a sníženou funkci štítné žlázy. To byl okamžik, kdy jsem si uvědomila, že to není jen o stravě, ale že bych mohla být opravdu nemocná. Navštívila jsem proto lékaře a domluvila si první termín konzultace. Díky pomoci lékaře žiji úplně jiný život a opravdu doporučuji všem, aby ten krok udělali a nebáli se toho.“

Simona Rathouzová

37 let | v domácnosti

„Jako problém jsem svá kila navíc začala vnímat především v pubertě. Chtěla jsem se hezky oblékat, působit přitažlivě, ale necítila jsem se ve svém těle komfortně. Rozhodla jsem se proto situaci řešit nejrůznějšími dietami a tipy výživových poradců. Podařilo se mi shodit pár kilo, vždy se však dostavil jo-jo efekt. Moje sebevědomí bylo na bodu mrazu, což se projevilo i v partnerském životě. Hlavním impulzem, proč jsem se obrátila na lékaře, bylo uvědomění si, že se nejedná jen o vizuální problém, ale že je obezita opravdu nemoc. Nemoc, která člověka omezuje v běžném životě, ať už co se pohybu týče nebo psychického rozpoložení a sebevědomí. A pak je tu samozřejmě hrozba zdravotních problémů, kterých jsem se vždycky bála. Díky spolupráci s lékařem jsem se nezbavila jenom kil, ale i obtíží, které z toho pramenily. Můžu si s dětmi vyběhnout na zahradu a cítím se ve svém těle dobře. Určitě to všem doporučuji.“

Jarmila Komrsková

40 let | v domácnosti

„Postupně jsem přibírala, až jsem se dostala na 140 kg. Hlavním důvodem mého zvýšení hmotnosti byly léky a následná zvýšená chuť k jídlu. Následně jsem vyzkoušela snad úplně všechny způsoby hubnutí včetně krabičkových diet či běhu na běžeckém pásu. Výrazným průlomem ovšem byla až léčba pomoci léků pod dohledem doktora. Nemohla jsem se na sebe už déle koukat, silnou motivací bylo moje zdraví a pak i můj vzhled, se kterým jsem nebyla spokojená. Chtěla jsem být schopnou matkou pro svého šestiletého syna, protože právě on a milující muž jsou mojí největší motivací. Podařilo se mi shodit přes 40 kg až na současných 100 kg. Díky léčbě se výrazně zlepšily také výsledky vyšetření krve, především hodnoty krevního cukru a cholesterolu.“

Jiří Strnad

63 let | řidič autobusu MHD

„Odmala jsem byl silnější po otci, miluji jídlo a často mě honila mlsná, takže jsem postupně přibíral, dokud jsem se nedostal na 130 kg. Byl jsem ale stále dostatečně pohyblivý, tak jsem svou hmotnost neřešil. Když jsem se poté rozhodl přestat kouřit, moje váha ještě skočila až na rekordních 151 kg. Netrpěl jsem žádnými závažnými projevy nemocí, ale vystrašil mě krevní obraz a případné riziko vzniku onemocnění. Také mě nebavilo funět po každém vystoupaném patře, být neustále unavený a nezvládat jakoukoliv fyzickou zátěž. Díky farmakologické léčbě a následné operaci žaludku jsem se dostal na současných 111 kg a pořád se mi daří měsíčně zhubnout o 1 kg. Mým hlavním cílem je být zdravý. Po úbytku váhy se cítím mnohem lépe, nebolí mě kolena, nezadýchávám se. Hmotnost, které chci dosáhnout, je 90 kg.“

Alena Zittová

38 let | recepční

„Přibrala jsem postupně během let. Nikdy by mě nenapadlo, že se dostanu na hmotnost 150 kg. Namlouvala jsem si, že vážím přibližně kolem sta kil. Číslo na váze mi vyrazilo dech. Mým velkým přáním bylo otěhotnět, takže jsem se rozhodla pro zásadní změnu, ať to stojí, co to stojí. Při vyšetření u lékaře, jsem se ani nevešla do jeho židle v ordinaci. Můj manžel mě neunesl, nemohla jsem si dát nohu přes nohu a nejděsivějším okamžikem byl pro mě nákup oblečení, kde jsem si mnohokrát i pobrečela. Mým cílem bylo zhubnout na 90 kg. Vždy jsem nesnášela pohyb, nikdy jsem necvičila a teď si život bez sportu nedokážu představit. Podařilo se mi shodit polovinu váhy a nyní váha ukazuje 75 kg. Najednou si můžu koupit oblečení, jaké se mi líbí, bez obav si obléknout plavky a můj manžel mě unese.“

Jiří Šubr

46 let | Letecké muzeum Mladá Boleslav

„Odmala jsem miloval sport, byl jsem aktivním judistou. V pubertě jsem jedl za dva chlapy a už v maturitním ročníku jsem vážil 110 kg. Po svatbě jsem se díky výbornému jídlu od manželky a nočnímu vyjídání ledničky dostal až na 184 kg. Pak ale přišla doba, kdy jsem se ve společnosti necítil dobře, a přestal jsem stačit svým dětem, a tak jsem začal zkoušet různé diety. Výsledek byl pokaždé stejný – projevil se jojo efekt. Shodil jsem 10 kg a následně přibral 15. Jednoho dne jsem si po rozhovoru s kamarádkou, která je sestrou na specializovaném oddělení nemocnice, uvědomil, že takto to dál pokračovat nemůže a rozhodl jsem se pro změnu. Absolvoval jsem operaci žaludku. První týdny po operaci byly, co se stravovacího režimu týče, náročné: nejdříve jsem mohl měsíc jen tekutou stravu, poté dva měsíce stravu kašovitou. Po pěti dnech jsem ale mohl jít domů a výsledek stál za to. Zhubl jsem celkem 66 kg a nyní vážím 118 kg.“

Zobrazit další příběhy